do roboty

Siema ja wróciłem z lekkiego picia 4 piwka i zaraz lece spać bo na 1 do roboty mam.. Więc strzałeczka/...

HEyyy Co tam wsie pakiery kimają jeszcze ?? Ok spadam do roboty Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-08-01 09:25:49

kurva jutro mam na 8 do roboty

HHE ja też ponapalałem się już hehe ale trzeb asporo kasy na te napalonko hehe Ok lece na kimonko zaraz.. jutro na 8 do roboty.

I ja witam I żegnam spadam do roboty.... Wczoraj przez te latanie z motorem tylko zestaw dyskotekowy zrbilem hehe ok yooo

Ja już po treningu Lece kąpać się.. i w morde na 12 do roboty

Lce kąpac sie, jeść i spierdzielam do roboty ... czołem panowie..

lece do roboty pozdro nieroby! na takich jak Wy je.bie poł Polski!!!!!! yo

co to jest 8 stron \-) Witam załogę :-)) protein coffee mnie zawiodło , jak to jest wersja z cukrem i jest tak mało słodka to ja nie wiem jak musi smakować ta bez cukru #-P no ale na 10 dni do sniadania musi byc, czas do roboty :-))

sie kurva spamuje z humorem to i sie zamyka szybko:-d jest takie staropolskie przyslowie: kto jaki do spamu taki i do roboty

chlopaki mozektos z Was chetny na aminki? kumpel zaczal robic redukcje ale jedzie do anglii do roboty i chce pilnie sprzedac suple i zostala mu pucha aminoanabolic mala nie otwierana... tak ze 30 zl a najlepsze to ze sprzedaje bo nie ma kasy na bilet hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-05 16:35:10

I takich odpowiedzi byłó mi trzeba:] to teraz biore sie do roboty:D Dzieki wielkie i do zobaczenia na sali<lol> he pozdrooo

ok, dziękuję bardzo za pomoc i zabieram się do roboty. Będę zdawać relację raz na jakiś czas. co do jedzenia - ja raczej nie z tych głodzących się ;) chociaż przyznam szczerze, że dziś jak przywaliłam kurczakiem na pierwszy posiłek, to potem miałam problem żeby wcisnąć coś więcej i nie skończyć z bilansem -50%. Ale poradziłam sobie :)

ok, dziękuję bardzo za pomoc i zabieram się do roboty. Będę zdawać relację raz na jakiś czas. co do jedzenia - ja raczej nie z tych głodzących się ;) chociaż przyznam szczerze, że dziś jak przywaliłam kurczakiem na pierwszy posiłek, to potem miałam problem żeby wcisnąć coś więcej i nie skończyć z bilansem -50%. Ale poradziłam sobie :) o widzisz - [...]

[...] Ćwiczyć? Nie będzie miało to wpływu na moją odporność, czy dać sobie spokój jeszcze do tygodnia? Jak to jest z odpornością organizmu po treningu? Organizm ma dużo do roboty, regenerując mięśnie, więc chyba jest bardziej narażony na wirusy? Czy przy Jem/Nie jem jest inaczej? Lepiej? Może walnąć sobie lekkie FBW zamiast Push&Pull + nogi + [...]

Dobra, biore sie do roboty. Zaczynam sobie HST, nie wiem, czy na dobre mi wyjdzie, ale chce sprobowac. Trening zywcem zerznalem od PePoNeNt'a. Co do dwóch ostatnich ćwiczeń - dipsy i podciąganie na drążku. Dipsy - nigdy nie robiłem tego ćwiczenia, a więc nie wiem ile jest moje max. Mysle sobie, zeby ustalic dana ilosc powtorzen i po prostu z [...]

[...] cześc. Nie ciągnie mnie tez do jedzenia rano, wtedy mam najwieksze zamieszanie i z dziecmi psami spacery i dopiero jak wracam do domu siadam, jem śniadanie i zabieram sie do roboty. Wytrwale ciągnę to dalej zobacze czy w końcu coś ruszy . Jeszcze mam pytanie czy ryż jaśminowy i makaron durum są ok ? Bo jak nie to kupie cos innego a tylko to mam [...]

jak sie zyje..chuiowka..spadam zaraz do banku z zona zalatwic cosik,moze sie przewine przez szoping i spowrotem na jame odwalic trening..na sama mysl ze jutro znowu do roboty to mi sie zygac chce

[...] trochę upośledzona xD Dzień 8 Dzisiejszy dzień to jakaś masakra o 10 zachciało mi się spać... a to dopiero początek dnia(to przez to że muszę wstać o 4 rano zawieść mamę do roboty a potem wstać jeszcze przed 7 ;/). Przed treningiem wspomogłem się kofeina bez niej by była dvpa. :P http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Trening [...]

[...] - SFD Econo V2 - 30g po treningu - Tauryna - 2 kapsułka przez to że mam jedną torbę na trening i do pracy zapominam zabrać kreatyny... muszę ogarnąć jakiś plecak do roboty ;p http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Kuchnia zrobiona od jutra micha dopięta zero czitów, czas nabić w końcu tych kg! W sobote micha słaba: rano [...]